Nas últimas semanas tenho estado mais instrospectiva, olhando pra dentro de mim e percebendo meus sentimentos. Tenho pensado no quanto vale se estressar por coisas, no quanto tempo a gente perde reclamando e achando que a vida poderia ser melhor. A gente necessita refletir sobre as reais prioridades da vida, ser agradecido pelo que temos e tentar não ligar tanto se a vida não estiver andando do jeito que planejamos. Deus sempre tem bons planos pra nossa evolução, e tudo tem sua hora. Tenho feito coisas legais pra me ajudar a mudar meus pensamentos e lidar melhor com a ansiedade, tá me ajudando bastante e espero que as dicas do vídeo de hoje te ajudem também!

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